2. Dezember 2015

RÜCKENGESUNDHEIT für VÄTER ab 08.01.2016 Freitags 19.15 Uhr bei uns im Bauchgefühl mit Angela

Dieses Kurskonzept verbindet Theorie und Praxis: es
informiert über die evidenzbasierten Hintergründe für eine
erfolgreiche Förderung der Rückengesundheit und bietet
vielfältige Trainingsmethoden zur Verbesserung der
Kraftausdauer und damit der Haltung.
Sie erlernen individuelle Kompetenzen im Umgang mit
Rückenschmerzen.
Die Verbesserung der gesundheitsbezogenen Fitness stärkt
für den Alltag in Beruf und Familie.
Termine: 08.01. – 11.03.2016
Wann: Freitag, 19.15 – 20.30 Uhr
Kosten: 10 x 160 €
Der Kurs ist zertifiziert und wird mit bis zu 80 % von den
Krankenkassen bezuschusst !
Anmeldung & Info direkt über Angela Froitzheim

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