Anja Ribbe

Lehrerin für Kundaliniyoga , Yoga in Schwangerschaft und Rückbildungszeit,

Yoga auf dem Stuhl (für Späteinsteiger und Menschen mit körperl. Beeinträchtigung)

3 jährige Ausbildung bei 3HO Deutschland e.V. nach Yogi Bhajan,

zertifiziert durch KRI The Kundalini Research Institute

Mutter einer Tochter

Kontakt: 0171 -  8137262

email: ribbe-schulze@gmx.de

Yoga für Schwangere

als offener Kurs immer Montags von  20:00 bis 21: 30 Uhr

Der Einstieg ist jederzeit möglich vom Beginn der Schwangerschaft bis zur Geburt deines Kindes.

Durch die meist dynamischen, der Schwangerschaft angepassten, Übungen aus der Tradition des Kundaliniyoga stärkst du deine Selbstwahrnehmung, dein Selbstvertrauen und die Beziehung zu deinem Baby.

Die bewusste Atemführung während der Übungen, Meditation und Entspannung, das Dehnen und Stärken des Körpers sind eine optimale Vorbereitung auf die Geburt.

Die Übungen können helfen, Schwangerschaftsbeschwerden zu lindern.

Kosten:  Einzelstunde 15€, 5 X 65 in 6 Wochen, 10 X 120€ in 12 Wochen