Jennifer Nothing
Sportwissenschaftlerin M.A.
Jenni erkennt man schon an Ihrem dauerhaften Lächeln und Ihrer positiven Energie von Weitem.
Die studierte Sportwissenschaftlerin M.A. absolvierte nicht nur zahlreiche Fortbildungen im Bereich des § 20 SGB V, Betrieblicher Gesundheitsförderung, Ernährung und Sporttherapie sondern bringt viel Erfahrungen im Bereich Fitness und Kursbetrieb mit.
Mit Herz und Verstand will Jenni das Feuer in jedem Einzelnen für einen gesunden Lebenstil entfachen. Egal wie alt, egal wie sportlich – Jeder kann an sich Arbeiten und sein Körpergefühl stärken.
Die Kenntnis über das Zusammenspiel von Körper und Geist, Ihr Einfühlungsvermögen und ihr Kampfgeist lassen viele daran teilhaben, was Jenni lebt und liebt: Sport und Gesundheit.
WIKI
Wirbelsäulengymnastik mit Kind
(Präventionskurs)
Ein abwechslungsreiches Rücken-Workout
nach §20, SGB V.
Ein Training zur Stärkung der Rumpf- und Rückenmuskulatur.
Haltungs- und Rückenproblemen wird vorgebeugt sowie rückenfreundliches Verhalten im Alltag trainiert.
Die alltagsrelevanten Muskeln werden intensiv gekräftigt, die Wirbelsäule stabilisiert, Tiefenmuskeln aktiviert sowie das optimale Zusammenspiel aller Muskeln gefördert.
Das ganzheitliche Konzept ist
für Mütter mit Babies im Alter von
3-12 Monaten.
Wann:
immer Donnerstag
11.00 - 12.00 Uhr &
12.15 - 13.15 Uhr
immer Mittwochs
19.00 - 20.00 Uhr
Kosten:
10x/175€
Es ist ein offener Kurs, d.h. ein Einstieg ist jederzeit möglich
Der Kurs ist von den Krankenkassen zertifiziert, eine (teilweise) Kostenübernahme seitens der Kassen ist möglich.
Eine Teilnahme ist nur nach vorheriger Anmeldung möglich, sende mir gern eine Mail.