WIKI
Wirbelsäulengymnastik mit Kind
(Präventionskurs)
mit Jenni

Ein abwechslungsreiches Rücken-Workout

nach §20, SGB V.

Ein Training zur Stärkung der Rumpf- und Rückenmuskulatur.

Haltungs- und Rückenproblemen wird vorgebeugt sowie rückenfreundliches Verhalten im Alltag trainiert.

Die alltagsrelevanten Muskeln werden intensiv gekräftigt, die Wirbelsäule stabilisiert, Tiefenmuskeln aktiviert sowie das optimale Zusammenspiel aller Muskeln gefördert.
Das ganzheitliche Konzept ist

für Mütter mit Babies im Alter von

3-12 Monaten.

 

Wann:

immer Donnerstag 11.00 - 12.00 / 12.15 - 13.15 Uhr

immer Mittwochs 19.00 - 20.00 Uhr

 

Kosten:

10x/175€

 

Es ist ein offnere Kurs, d.h. ein Einstieg ist jederzeit möglich

Der Kurs ist von den Krankenkassen zertifiziert, eine (teilweise) Kostenübernahme seitens der Kassen ist möglich.

Eine Teilnahme ist nur nach vorheriger Anmeldung möglich.

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